Chăm sóc da - Vào những ngày nắng nóng của mùa hè làn da chúng ta sẽ bị sạm nắng khi có việc phải đi bên ngoài. Nguyên nhân là do vào mùa hè cường độ bức xạ tia UV rất cao, chúng tác động trực tiếp lên da gây nên sạm da thậm chí cháy da và nám. Đây là vấn đề đau đầu đối với chị em phụ nữ, phải luôn luôn che chắn cẩn thận trong thời tiết ngày hè.
Làm thế nào để da không bắt nắng trong những ngày hè
Nhưng với những làn da dễ bắt nắng cần phải có thêm những thủ thuật riêng giúp da vẫn tươi sáng khi phải di chuyển và làm việc dưới ánh nắng oi bức ngày hè
Hôm nay chuyên mục chăm sóc da sẽ giới thiệu những bí quyết dưới đây, các chị em sẽ không còn phải lo lắng làn da mình dễ bắt nắng trong những ngày hè.
Trước khi đi ra ngoài nắng
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.
Với làn da dễ bắt nắng hơn bình thường, khi đi ra ngoài, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn phải nhớ đeo khẩu trang, che kín mặt để tránh bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào da mặt gây hại cho làn da.
Làm sạch da
Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.
Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Lý do là khi đi ngoài thời tiết nóng mồ hôi sẽ toát ra làm các bụi bặm trong không khí bám lên da. Nếu không vệ sinh da sạch sẽ những hạt bụi sẽ bám vào lỗ chân lông gây ách tắt tuyến mồ hôi. Từ đó sẽ gây nên viên nhiễm lỗ chân lông và sinh mụn
Tẩy da chết
Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của chị em trông xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như các loại tẩy da chết hạt nhám. Tuy nhiên tránh việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ gây tổn thương lớp da non.
Bổ sung dưỡng chất
Một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và giàu sức sống có khả năng chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài. Do đó, các chị em nên bổ sung nhiều trái cây tươi, rau xanh và uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da được thanh lọc và giải độc, tăng cường trao đổi chất và sức đề kháng.
Tránh những thực phẩm không tốt cho da
Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt chứa nhiều đường, đồ mặn quá nhiều muối…có thể khiến làn da của bạn dễ mất nước, trở nên khô sạm, mất đi vẻ tươi trẻ. Những thực phẩm này cũng ngăn bạn vươn đến mơ ước có một làn da trắng hồng, không bắt nắng nên hãy tránh xa.
Mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng
Mật ong: Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu. Cách làm: Một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Khoai tây: Cách làm mặt nạ khoai tây là luộc chín, thái lát mỏng, đắp lên mặt trong vòng 10 phút. Mỗi tuần làm đều đặn 2 lần sẽ thấy hiệu quả, làn da của bạn sẽ sáng lên dần dần.
Nha đam: Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.
Nước cam: Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.
Trước khi đi ra ngoài nắng
Trả lờiXóaTrước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.